Nowoczesna forma treningu, dawniej uzywana tylko w sporcie wyczynowym oraz w fizykoterapii, obecnie ogolnodostepna oraz coraz bardziej popularna. EMS trening, jaki zmusza nasze muskuly do rozkurczania i skurczania sie, wywolany bodzcami elektrycznymi o niskiej czestotliwosci i sile pradu. EMS trening zawodowca dostepny dla kazdego. EMS to efektywna technika treningowa, pobudzajaca wszelkie czesci naszych miesni. Znana od wielu lat, jednakze do tej chwili stosowana jedynie w fizjoterapii oraz rehabilitacji. Przywracajaca sprawnosc oraz sile po odbytych urazach oraz zabiegach. Jej metody byly tez uzywane przez profesjonalnych sportsmenow.
.jpg)
